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키토제닉 다이어트, 흔히 키토 다이어트로 알려진 이 식단은 최근 몇 년간 체중 감량과 건강 개선을 위해 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 이 다이어트는 전통적인 식단과 달리, 탄수화물 섭취를 극도로 제한하고 지방과 …